人们总是会因为身上各种不足之处，而感到焦虑和烦恼，尤其是对于很多明明不胖，但是看上去很壮的女生来说，穿衣服的确有一定的难度，这就是典型的大骨架身材。虽然我们不需要刻意的追求“白幼瘦”，但是也要懂得扬长避短，避免肩宽体壮的问题暴露出来。

【资料图】

蒋欣就是属于大骨架的身材类型，身高171的她总是会因为体型的问题，出现穿衣失误的情况。一旦没有选对适合自己的衣服，就会显得毫无美感，可现如今，蒋欣就像开挂了一般，穿衣松而不垮，懂得露出3个地方，不仅显瘦还非常洋气！

秘诀01.穿衣服宽松但不松垮无形

虽然骨架粗大是没法改变的事情，但是我们却可以通过穿衣打扮，去达到扬长避短的效果。蒋欣现在就是找对了正确的穿衣思路，挑选的服装单品虽然宽松，但是穿在身上一点也不松垮。松而不垮的搭配效果，就是因为掌握住了以下这几个关键点，快来看一看你用过了几个吧！

①服装款式硬挺有型

其实想要穿出好身材，就一定要从很多方面进行入手，比如在挑选服装单品的时候，一定要避开面料软塌无形的款式。像一些硬挺有型的西装外套、牛仔裤、衬衫裙，穿在身上会更加显瘦遮肉，而且还非常抬气质。

②剪裁设计足够合身

衣服的剪裁设计，也能够最直接的影响到我们的身材优劣势，如果衣服显得太紧身的话，自然会暴露身材上的短板，过于松垮的但是就会穿出臃肿感。恰好合身的衣服，更有利于营造出扬长避短的效果，不显胖也不勒肉。

③用腰带摆脱臃肿感

大骨架身材应该如何摆脱臃肿感？跟着蒋欣这样做就对了，尤其是在搭配无腰线的服装单品时，其实我们可以利用一款同色的腰带，去勾勒出明显的腰部线条。突出腰线之后，就能轻松穿出显瘦显高的功效。

秘诀02.懂得露出这3个地方，增添吸引力

①露出腿部线条，增加造型轻盈感

如果你的身材类型也像蒋欣这样的话，那么就一定要学会露出3个地方，首先就是腿部线条。对于很多腿型匀称的女性来说，就可以选择一些及膝裙或者百慕大短裤，将双腿露出来造型会显得更轻盈。

②露出颈部和锁骨线条，成功集中视线

很多大骨架身形的女性，肩部线条都是比较宽的，所以我们一定要选对服装的领口设计，去弱化肩宽的问题。建议大家千万不要选择高圆领或者高领，多尝试一下V领和低圆领，露出锁骨跟颈部线条，在视觉上就可以优化头肩比例。

③露出纤细的手腕线条，显瘦效果更突出

手腕线条也是有必要露出来的，像这种很容易被大家忽略的地方，反而影响力非常大。就算我们没有娇小玲珑的身材，但也可以露出纤细的手臂线条，去达到更加显瘦的的即视感。手腕和脚踝是身材最纤细的部位，所以建议大家可以适当露出来。

衬衫篇↓

①露出锁骨的微宽松衬衫

大骨架身材的女性，在具体挑选服装单品的时候，一定要学会弱化上半身，所以在上页的挑选当中，就不要选择设计感太繁琐的款式。像这种露出锁骨的微宽松衬衫，款式基础简约，驾驭起来就非常轻松，不管是搭配西装裤还是牛仔裤都很时尚。

②大V领的白色廓形衬衫

领口比较大的V领衬衫，可以采用廓形设计去隐藏住上半身的真实线条，廓形衬衫能够达到遮肉显瘦的效果，再配合上大V领的设计，又能够延长颈部线条。将衬衫多余的衣摆塞进西装裤当中，知性还体面。

裙装篇↓

①修而不紧的遮臀连衣裙

裙装也是大骨架女性的必备挑选单品，尤其是身体性比较强的连衣裙，穿在身上就非常舒适便捷，而且穿脱方便没有太大的搭配难度。稍微带点荷叶边、喇叭袖或者条纹元素的连衣裙，穿在身上还能转移视觉。

②面料硬挺的半身短裙

短裙也是不能错过的时尚单品，尤其是面料比较硬挺的牛仔短裙，就能够帮助你遮住臀肥、胯宽和腰粗的问题。穿裙子最忌讳的就是过于紧身，可以稍微带点空间感，或者是选择修而不紧的款式，效果反而更好。

>>牢记这些穿衣小tips，轻松穿出好气质

tips①单品宽松便要突出腰部线条

针对不同的身材类型，其实都会有与之匹配的穿衣方式，像蒋欣这种身材比较粗壮的女性，穿衣服就不能太随意。如果上衣和下装都是属于很宽松的类型，那么就要学会通过“上衣塞腰”或者“上短下长”的方式，去突出腰部线条。

tips②上衣叠穿，下装具备垂顺性

叠穿也是很值得大家去尝试的穿衣方式，只不过上衣叠穿的情况下，下装的垂顺性就要高一点，不要选择太紧身的服装款式。像蒋欣身上穿的高腰阔腿拖地裤，就可以和内搭的紧身蕾丝吊带，形成强烈的对比感。

tips③穿长裙要搭配低帮鞋，露出脚踝

在搭配长裙的时候，我们就要学会露出脚踝处的线条了，所以搭配的鞋子也要以浅口和低帮为主，就算是要穿袜子，也要优先选择短袜。长裙和浅口鞋的组合，能够帮助我们穿出更加优雅灵动的气息。

大骨架身材的女人不要感到自卑和焦虑，而是要懂得找对适合自己的穿衣方式，比如多穿直线条的衣服，多露出颈部、手腕和腿部线条，才可以穿出更惊艳大气的效果！